music is my guidance

Online-Gruppen 2025

Onlinetrainingsreihe “Mitten im Leben” – Deine Reise zu einem erfüllten Alltag

  • “Beautiful Mind” – (16.Januar- 6.Februar)
  • “Emotional Freedom” (13.März – 3.April)
  • “Bodybliss” – (29.Mai – 19.Juni)
  • “Intuition & Selbstmitgefühl” (3.Juli-24.Juli2025)
  • “Ich-Kräfte stärken” (25.Sept. 16.Okt. 2025)
  • “Empathie & Klarheit” (13.Nov. 4.Dez. 2025)(ausgebucht)

Einzelpreis: 160 € (3 Wochen)

für Mitglieder vergangener Kurse: je 130 € ; Ermäßigungen nur auf Anfrage

Suchst du eine Möglichkeit, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden und dein inneres Leuchten zu stärken? …Mitten im Alltag deine eigenen Termine zu bestimmen und gleichzeitig Teil einer tragenden Gruppe zu sein?

Hier kannst Du dich gerne für die Teilnahme an einem dreiwöchigen Kurs anmelden, um deiner inneren Mitte näher zu kommen. Es gibt unterschiedliche Schwerpunkte in den Kursen: Gedanken, Gefühle & Körperwahrnehmung, Seelenverankerung…

Die Live Reisen eines Kurses finden wöchentlich auf ZOOM statt (4 LiveMeetings pro 3 Wochenkurs). Weitere Meditationen und Anregungen schicke ich per Email. Auch wenn Du noch keine Erfahrungen mit Onlinekursen hast, mag ich erwähnen, dass der technische Aufwand sehr überschaubar ist. Du brauchst nur ein internetfähiges Gerät. Jedes Smartphone wäre auch schon ausreichend. Die Gruppengröße ist auf 15 TN beschränkt. Es erwartet Dich also eine menschliche und auch etwas exklusive Runde von offenen Menschen. Wie man dem Text schon entnehmen kann, sind wir in der Gruppe “per Du”. Lies gerne was Teilnehmende unten geschrieben haben…

ZUR Anmeldung

FAQ

Donnerstags von 19:30 -21Uhr treffen wir uns innerhalb der 3 Wochenblöcke im ZOOM Live-Meeting. Wir machen gemeinsame Übungen und anschließend tauschen wir Befindlichkeiten aus und ich beschreibe die Meditationen der darauf folgenden Woche.

Jedes Internet-fähige Gerät langt aus (Smartphone, Tablet, Laptop, PC), um die Einladungslinks für ZOOM und VIMEO oder meine Emails zu öffnen. Auf ZOOM treffen wir uns mit Bild und Ton (wer das nicht möchte, kann auch die Kamera aus lassen). Auf VIMEO schicke ich die Zugangslinks für die Tanzmeditationen. Ich empfehle die Meditationen über gute Boxen oder Kopfhörer anzuhören.

Der Kurs kann individuell angepasst werden. Die “Hausaufgaben” sind so gestaltet, dass man täglich Übungen machen und vertiefen kann oder sich 2x in der Woche für ca 30 min Zeit nimmt, um in die Themen einzutauchen.

Kurze Fragen beantworte ich immer schnellstmöglich per Email.
Es besteht darüber hinaus die Möglichkeit zusätzliche Einzel bei mir zu buchen. Diese Einzeltermine können bei Bedarf nach dem Kurs weiter geführt werden. Die Einzeltermine können aufgezeichnet werden, damit man im Nachhinein noch davon profitieren kann.

Lies gerne mal weiter unten, was bisherige Teilnehmer an Rückmeldung gegeben haben.

DAS sagen bisherige Teilnehmer...

Hallo John, der Kurs hat mich wieder in Verbindung mit meinen Zielen und mit mir selbst gebracht. Wieder in Verbindung zu kommen war wichtig. Ich habe schon in Bad Kissingen die Arbeit mit dir hoch geschätzt und war glücklich das auf diese Art weiterführen zu können. Der Sonntag bekam dadurch eine besondere Struktur. Herzlichen Dank dafür und ich freue mich auf kommende Kurse.  Herzlichen Dank und Grüße aus dem Ruhrgebiet!
Andrea
Ich freue mich sehr auf den neuen Kurs. Diese Wochen sind ein Geschenk an sich selbst. Ohne wenn und aber einfach nur zu 100% Empfehlenswert um sich selbst etwas Gutes zu tun. Eintauchen, abtauchen, fühlen, spüren, tanzen, loslassen, Energien fließen lassen, innere Ruhe genießen, Verbunden sein, Leichtigkeit und Lebendigkeit bis in die tiefsten Tiefen des eigenen Seins spüren.. Hach, kann es nicht schon heute losgehen?"
Birte
Lieber John, ich bin wieder dabei, ich merke, dass mich diese Kurse jedesmal so wunderbar erden und mir gleichzeitig Flügel verleihen. Traut euch liebe Community, es lohnt sich unbedingt
Gisela
Die Zoom-Sitzungen waren für mich eine neue und besondere angenehme Erfahrung. Trotz Zoom fühlte sich der Kontakt mit den anderen Teilnehmenden sehr nah und vertraut an. Diese Treffen gaben meinem Tag eine ganz neue Ausrichtung. Durch die Übungen, die du angeboten hast, war ich auch innerhalb der Woche auf eine meditative und sehr persönliche Art mit mir verbunden. Und da ja alles freiwillig war (logisch), konnte ich gut selbst bestimmen, was ich von den Übungen in meine Tage lassen wollte. Ich habe mehrere sinnige Sätze für mich mitgenommen. Ein kurzer und sehr prägnanter ist: NIMM DICH ERNST. Eigentlich selbstverständlich, und doch, wie oft breche ich meine eigenen Versprechungen mir gegenüber. Sehr wahrscheinlich, dass ich nächstes Jahr wieder an einem Seminar teilnehme. Und ausdrücklich möchte ich sagen, falls dies jemand liest: Diese Seminare sind auch für Männer geeignet!
Holger
Ich möchte gerne Feedback zum Format Body Bliss geben. In 4 Sessions Me Time & Körperglück 🤩Für mich absolutes Neuland. Ich bin froh, dass ich was Neues probiert habe. Das Format gut strukturiert, der Zugang über den Zoom Link einfach, jede Stunde neue Inhalte und die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Top! Ein kleines Kästchen mit Übungen für jede Woche, es war immer etwas Passendes dabei. Mein Highlight die Tanzmeditation, der Moment Me Time, der mich unheimlich motiviert und schlechte Gefühle weggetanzt werden und Energie fließt. Vielen Dank John, für mich 5 von 5 möglichen Punkten. Ich bin auch beim nächsten Mal wieder dabei
Silke
Feedback zu den Kursen „emotional freedom“ und „body bliss“: Mir haben die online Kurse von John sehr gut getan. Es entsteht - auch in der Kürze der Zeit - eine Gemeinschaft von Menschen, die verbindet und trägt. Das Wohlwollen und die Offenheit von John und den Teilnehmern schaffen eine Atmosphäre, die an sich schon heilsam ist und „Wunder wirkt“. Die festen Termine bringen Stabilität und schaffen Verbindlichkeit. Die „Hausaufgaben“ motivieren auch zwischen den online-Treffen an sich zu arbeite. Toll ist auch, dass die Übungen nach dem Online-Kurs weiterhin für uns verfügbar sind. Besonders wertvoll habe ich die Tipps und Anregungen von John empfunden, der aufgrund seiner Ausbildung und seinen Tätigkeiten natürlich über einen reichen Erfahrungsschatz verfügt. Danke, dass wir daran teilhaben können.
Birgit
Lieber John, Deine besondere Gabe und Meisterschaft darin, seelische Zustände und Dynamiken aufzunehmen und vorbehaltlos mit dem zu gehen, was IST, macht es mir leicht, mich in fast jedem Zustand vor den PC zu setzen und Teil der Gruppe zu sein! Diese Form der Akzeptanz und Erlaubnis überträgt sich auf die Gruppe, schafft Verbundenheit und macht die inneren und die äußeren Räume weit offen - und dadurch fühlt sich manches in mir plötzlich einfach an, was vorher "klumpig" und kompliziert war und voller Schwere. Das ist immer aufs Neue eine wunderbare und heilsame Erfahrung für mich und ich bin dir und der Gruppe von Herzen dankbar dafür! Ich freue mich darauf, beim nächsten Kurs im September wieder dabei zu sein! Liebe Grüße Andrea
Andrea
Die online Gruppe mit John hat es mir jede Woche aufs Neue ermöglicht, mich wieder mit mir selbst und dem großen Ganzen zu verbinden, wenn ich mir im Arbeitsalltag und – Stress selbst verloren gegangen war. Hinzukommt, dass John es auf unerklärliche Art und Weise schafft, dass ich mich in der Gruppe verbunden fühle und Vertrauen habe, obwohl ich alle "nur" online kenne. Die jeweiligen Angebote an den Abenden sind immer durchdrungen von Tiefe, Freude. Und verbunden-sein, weswegen es nicht mehr Worte braucht, was Johns Kompetenz als kreativer Therapeut und Kursleiterangeht. Hinzukommt das großzügige Geschenk von Aufgaben, die uns während der Woche begleiten und uns weiter verbunden sein lassen. Plus die jeweilige Musik des Abends mit Anleitung! Herzlichen Dank für deine Arbeit, lieber John und ich bin sicher wieder dabei,
Heike